Aikuisten viikoittaisia kehonhuoltotunteja ohjaavat Nykytaidetila Kutomolla tanssitaiteilijat Kaisa Koulu ja Anna Torkkel. Tunneilla rentoutetaan ja huolletaan kehoa ja lihaksia muun muassa pitkäkestoisten venytysten ja hengityksen avulla. Tunnin aikana käydään lempeästi läpi vartalon eri osia ja lihasryhmiä yksinkertaisiin liikkeisiin ja asentoihin keskittyen. Harjoituksen jälkeen kehossa on rento ja hyvä olo. Rauhallinen tunti sopii kaikille kehonhuollosta kiinnostuneille.
Syyskauden 2023 tunnit alkavat maanantaina 28.8. ja viimeinen tunti on 11.12. Syyskauden aikana tunteja ei pidetä 25.9. eikä 4.12.
Kehonhuollon viikkotunnit Nykytaidetila Kutomolla maanantaisin 28.8.–11.12.2023 klo 18:30–20:00
Hinta: 150 € (14 krt)
Ilmoittautumiset: www.holvi.com/shop/ehkatuotanto
Kuva: Hertta Kiiski (Nykytaidetila Kutomon Studio 1)
