Lukuaika: < 1 minuutti

Johdatus joogan maailmaan -syventävä joogan peruskurssi


Tapahtuman tiedot


JOHDATUS JOOGAN MAAILMAAN
Joogan syventävä peruskurssi

4.9.-23.10.2022
sunnuntaisin klo 15.30-17.30

kahdeksan tapaamisen syventävä kurssikokonaisuus vasta-alkajalle, sekä niille, ketkä haluavat syventää tietouttaan joogan taianomaisessa maailmassa.

Johdatus joogan maailmaan on kattava, syvällinen ja intensiivinen sukellus joogan kiehtovaan maailmaan!

Kurssilla pääset tutustumaan joogan erilaisiin muotoihin, joogafilosofiaan, sekä chakroihin ja meridiaaneihin.

Opit linjaamaan jooga-asanat oikein sinun kehollesi sopiviksi sekä käyttämään joogan keho- ja hengitystekniikoita oman harjoituksen syventämiseksi.
Kurssikokonaisuuden aikana tutustut myös hengitys/pranayamaharjoituksiin, kehon ja käsien mudriin, mantroihin sekä keskittymis/meditaatioharjoituksiin.

Ennenkaikkea kurssilla pääset tutustumaan itseesi ja kehoosi syvemmällä tasolla ja näkemään itsesi sekä elämäsi myötätuntoisin silmin.

KURSSIN VIIKKORUNKO

Sunnuntai 4.9.2022
JOHDATUS HATHAJOOGAN MAAILMAAN
Sunnuntai 11.9.2022
KLASSINEN HATHAJOOGA
Sunnuntai 18.9.2022
JOHDATUS FLOW-JOOGAN MAAILMAAN
Sunnuntai 25.9.2022
VINYASA FLOW YOGA
Sunnuntai 2.10.2022
JOHDATUS ASTANGAJOOGAN MAAILMAAN
Sunnuntai 9.10.2022
ASHTANGA VINYASA YOGA
Sunnuntai 16.10.2022
JOHDATUS YIN JOOGAN MAAILMAAN
Sunnuntai 23.10.2022
YIN JOOGA

Hinta: 189,00 (tai 2×99,00)
Paikka: Karunya Yoga Tampere
Vuoreksen puistokatu 81, 33870 Tampere

Lisätietoja www.karunyayoga.fi ja sähköpostitse mari@karunyayoga.fi

Olet sydämellisesti tervetullut mukaan!