Qi_gong_Yoshi_Omori

Yoshi Omori: Qi gong | viikonlopputunnit

Qi gong is a practice of aligning breath, movement, and awareness for exercise, healing, and meditation. Qi gong is traditionally viewed as a practice to cultivate and balance qi (chi) or what has been translated as “intrinsic life energy”. It is generally accepted that Qi gong exercises have three components: a posture (whether moving or stationary), breathing techniques, and mental focus on guiding qi through the body. The prerequisite is a calm, relaxed state of mind.

Yoshi Omorin Qi gong -tunneilla harjoitetaan Qi gongin muotoa, jota kutsutaan ”silkin kehräämiseksi” (silk reeling). Siinä vuorottelevat hidas ja nopea liike sekä hetkelliset voiman purkaukset. Harjoitteissa työskennellään yinin ja yangin, täyden ja tyhjän, oikean ja vasemman kanssa.

Viikonlopputunneille voi osallistua joko kerran tai molempina päivinä. Tunnit ovat avoimia kaikille. Opetuskieli on englanti.

Yoshi Omori on harjoittanut Qi gongia 15 vuoden ajan.

 

Qi gong -viikonlopputunnit nykytaidetila Kutomolla
la 18.2. klo 10-12 & su 19.2. klo 10-12
la 22.4. klo 10-12 & su 23.4. klo 10-12

Hinta: 8€/krt, 12€/2 krt
Ilmoittautumiset ja tiedustelut: ehkatuotanto@gmail.com

Lisätiedot: www.ehka.net

 

Kuva: Yoshi Omori